Yoga en TRE zonder Poeha
Je kunt je via de mail aanmelden voor TRE introducties en begeleidingssessies, vanaf maart 2023. De yogalessen zitten helaas tot september 2023 al vol. Als je wilt kan ik je op een wachtlijst zetten. Geef je naam en voorkeur voor lestijd/afspraak even aan.
Hoop je te zien in de studio !
Critical Alignment Yoga
Critical Alignment Yoga (CAY), van Gert van Leeuwen. Ik kan je er veel over vertellen, maar een keer meedoen en ervaren is beter. Neem contact met me op als je interesse of vragen hebt, of als je je wil aanmelden voor (minimaal) 2 proeflessen.
Tot september 2023 zitten alle lessen helaas al vol. Geef je voorkeur voor een lestijd aan en ik plaats je op de wachtlijst.
TRE® : Tension and Trauma Releasing Exercises
TRE staat voluit voor 'Tension and Trauma Releasing Exercises', vrij vertaald ook wel 'spanning ontladende oefeningen'. TRE is een zelfhulpmethodiek om dagelijkse en ook diepe (chronische) spanning en stress los te laten. Neem contact op voor meer informatie of om een 1-op-1 sessie te plannen. Je kunt je eigen TRE beoefening ook verdiepen door deel te nemen aan groepslessen. Lees meer over TRE, introductiesessie, coaching en opleiding.
In januari en februari 2023 is het niet mogelijk om sessies te plannen, dan is de studio dicht. Vanaf maart is er weer volop ruimte voor afspraken.
Ontspannen kun je hier leren !
De ruimte in beeld
Bekijk hier hoe de studio van Yoga zonder Poeha er uit ziet en krijg een sfeerimpressie.
Lesrooster yogalessen
Alle yogalessen van Yoga zonder Poeha op een rijtje. Wil je een les inhalen, stuur me dan een mailtje en geef de lesdag en lestijd van je voorkeur aan.
Contact & Adres
Bokhoven is een klein en pittoresk dorpje vlakbij Den Bosch. Makkelijk bereikbaar met fiets en auto vanuit Den Bosch en dorpjes in de buurt.