Zonder Poeha
Yoga en TRE

Programma najaar 2023 

TRE / Stembevrijding

Even wat aandacht voor jezelf reserveren in het najaar van 2023?


TRE Groepslessen op 17 en 19 oktober 2023

Week 42 : dinsdag 17 oktober en donderdag 19 oktober 2023, 19.30-21.00 uur.

Minimaal 4 en maximaal 8 deelnemers.
Kosten: 25 euro per les. Je kunt je per les inschrijven.
Voor deze lessen is het verplicht een TRE Introductie gehad te hebben bij mij, of een andere gecertificeerde TRE provider.
Ik laat tijdig weten als de les niet doorgaat. Betaling graag minimaal een week vooraf.


Stembevrijding (4 avonden):  woensdagen 1, 15, 29 november en 13 december 2023

Vier avonden voor iedereen die in een ontspannen sfeer kennis wil maken met zijn/haar stemgeluid.
Je stem staat voor 'jezelf uiten', 'ruimte durven innemen', 'creativiteit laten stromen'. Aan de hand van een aantal thema’s gaan we een aantal avonden zingend op weg. We werken met stem, klanken, improvisatie en lichaamswerk.

De data zijn: 1, 15, 29 november en 13 december 2023. Je schrijft je dus in voor 4 avonden!
4 avonden van 19.30 tot 21.30 uur.
Kosten: 175 euro
Op de website www.zingjezelf.nl vind je verdere informatie over 'stembevrijding' en Brigitte Ubachs.
Meld je aan via haar site of stuur een mailtje naar : ubachsbrigitte@gmail.com