Zonder poeha .
 
'Zonder poeha', dat betekent voor iedereen toegankelijk en begrijpelijk!


Critical Alignment Yoga is boeiend en leuk!

Critical Alignment Yoga (CAY), van Gert van Leeuwen. 

Ik kan er veel over vertellen en er staat informatie op deze site, maar gewoon een keer meedoen en ervaren is beter!

 
Aanmelden voor (minimaal 2) proeflessen en vragen stellen kan via de mail of per telefoon 

 

TRE : Tension Releasing Exercises
TRE (ook wel 'spanning ontladende oefeningen') is een zelfhulpmethode om diepe (chronische) spanning en dagelijks opgelopen spanning en stress los te laten. Ik kan het je in het kort uit leggen, of je er meer over vertellen. Kijk maar even op deze site. In mei en juni staan de volgende TRE leermomenten gepland!

Op woensdagavond 17 mei is er bijvoorbeeld een TRE groepsintroductie!



Foto's van de studio !

Op 10 januari 2016 opende ik de ruimte waar de yoga en TRE lessen plaatsvinden. Bekijk de foto's en lees over de specifieke eigenschappen van de ruimte. 


Foto's die laten zien wat we in de lessen doen!
Kijk op de verschillende 
fotopagina's, er staan zelfs 'bewegende foto's' op! 

 

Ruimte Yoga zonder poeha